일상사/취미 리뷰 후기

저는 생리통이 유독 심한데요5단계로 나눈다면 3-4단계쯤 ?스트레스 받고, 정말 심할 때는 이틀 동안 플랭크 자세를 하고 있는 것처럼복근에 힘이 계속 들어가 있어요살이 정말 단 며칠 동안 쏙쏙 빠질 정도 ~평소에 붉고 칙칙한 얼굴 안색이 새하얗게 질려 버릴 정도!삶의 질이 아주 그냥 눈물이 줄줄! 지금은 그나마 관리를 해서 괜찮은건지 관리라고 해봤자기존엔 생리통 시작하면 탁센을 먹기 위해 허기만 채울 정도였는데생리 시작전부터 속을 공복으로 두지 않았어요항상 든든하게 속 채우고 먹기 싫어도 억지로 먹고생리 전부터 탁센은 미리 복용하고, 특히뭉티기(생고기), 소고기, 육회를 거의 습관적으로 먹고 있네요가격이 가볍진 않지만 몸이 죽어나니깐 ㅠㅠ 뭉티기에 빠진지 1년 넘은 거 같은데생리전후가 아니더라도뭉티기를 ..

공백에 탁센 절대 드시지마세요!!그리고 생리전부터 이것 저것 많이 드세요!!몸에 좋은 거~!!특히 소고기!! 배찜질 하는 거 계속 하시고요!   생리하는 여성들의 40~50%가 생리통을 겪는다고 하던데본인은 생리통이 상위 10% 정도에 속하지 않을까 싶네요 헛구역질에, 뽀사질 듯한 두통, 복통설사, 오한/발열, 골반통증, 허리통증 골고루 동반하니 "죽고 싶다" 라는 생각이 들 정도기절하는 강도의 생리통도 있으니 -_-덜덜덜  운동은 그나마 부지런히 하려고 하는데 그닥 효과는 ...(동네 러닝 한 40~50분 걸으면 목덜미나 등이 젖을 정도의 강도) 생리는 주기적으로 하는데어떤 날은 통증이 전혀 없다가 또 어떤 날은 죽고싶을 정도의 생리통 아무리 검색해봐도 딱히 생리통 완화나 없애는 방법은 없고 휴개개인이..