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본인 몸상태

 

- 똑바로 누워서 못 잠 (허리 아파서)

- 비대칭에 짝다리 -_-;; (오른쪽 다리가 김)

- 허리 전반적으로 좋지 않음

 

전반적으로 허리가 안 좋음 (골다공증은 유전인 듯 ??? )

 

암튼,  운동은 하루 5분은 함 -_- 그 이상은 귀찮

 

허벅지살 빼는 운동이랑

 

이 운동 ?? 아니 다 스트레칭이라고 보면 되겠네요

 

이 2가지는 매일 해주는데

비대칭이나 딱히 허리가 나아지진 않음 

 

우연찮게 -- 동네 중고 앱 보다가

밸런스핏 매물 나온 게 있어서 급 꽂혀버림 -0 -;;

 

밸런스핏 플러스 기능

 

- 온열 유산소 운동

- 체형 밸런스 운동

- 전신 스트레칭

- 복부, 허리등 코어 부위 자극 운동

 

 

 

밸런스핏 플러스 밸런스 온열 좌욕 운동기

COUPANG

www.coupang.com

 

 

운동 기능

좌욕 기능

릴렉스, 스트레칭,마사지, 숙면

 

총 세분화하면 6가지네요

 

 

발목을 갖다대고 아래와 같이 자세 잡고 있으면 돼요

15분 작동 되다가 자동으로 전원이 꺼지네요

 

 

 

밸런스핏 플러스는 10만원 가량 더 비쌈

욕기능 까지 있어서 - -;; (사실상 위에 구멍만 뚫렸다 뿐임 - -;;;;;;;;;)

 

 

 

제품 설명은 이만하고,

쿠팡으로 7일날 주문하고, 오늘 8일날 받았네요

 

딱히 물건 하자는 없었고요

 

제가 밸런스핏을 구매하고자 했던 이유는

 

1. 몸의 비대칭이나 두루두루 교정효과를 보기 위해

2. 운동을 하기 위해

 

가장 큰 이유는 신체 밸런스를 맞춰준다는 것 때문에

 

붕어 운동 효과란

목 뒤로 깍지끼고 두 발을 모아 붙여 눕고,허리를 중심으로 상체와 하체를 좌우로 움직여 준다. 

 

밸런스핏으로 붕어효과를 보면 허리를 들어줘야 되는 거 같더라구요


자 밸런스핏 플러스 사용후기 갑니다

어차피 간단한 원리라고 해도 몸에 유익하긴 할 거에요

제가 초점을 맞춘 건, 사용하기 편하냐,튼튼하냐, 이 부분이 가장 컷음

 

구매 하기 전, 단점 리뷰들을 보면,

 

1. 소음

2. 발목 멍듬(아프다)

3. 무게


하루긴 하지만, 15분 이용해 본 후기

 

1. 일단 좀 무겁고, 부피가 넘 크네요(저같은 경우엔 몰래 구매한거라 ㅋㅋㅋㅋ 숨겨야 할 거 같은데 매번 들고 옮길려면 이게 귀찮아서 안 할수도 - -)

 

이건 내가 뜯은 게 아닌 ㅋㅋ

안 쪽에 이미 붙여져 있던데 훔

 

 

리모컨은 무선이 아니라

본체와 일체형이에요

 

 

 

발목 얹는 곳

 

 

원적외선 나오는 곳

 

 

 

좌욕할 수 있게 위에 구멍이 뻥 ~~

사용안 할 땐 두껑 닫아두면 되겠죸ㅋ

 

 

 

사용개시 ~

으윽 걍 얹혀놔도 오른쪽이 긴 ㅠㅠㅠ

 

 

 

운동 ,

족욕/좌욕

으로 스타트

 

 

약으로 시작했지만 발목에 멍 들 정도의 강도는 아니네요

은은하니 몸이 와리가리 해요

 

원적외선의 경우 약으로 하니 많이 약해서

중으로 했는데 그냥 저냥 그냥 적당히 뜨뜨지근한 온도 -0 -;

 

다리를 벌리면 안 되고, 모은채로 있어야 해서

틀어진 몸상태에서 조금 자극이와서 힘들었지 무난했네요 (제 개인적인 몸상태니)

 

운동 모드에서 약은 그냥 약한데 정도의 느낌이 들어요

너무 스므스해서 ~

 

운동 약 모드

 

밸런스핏 플러스 약 모드

 

운동 중 모드

약은 약해서 중으로 했는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난이도가 확 뛰네요

깜짝 놀란 ~ 발모가지 날라가는 줄 --;;

깜짝 놀라서 강 모드는 시도도 못했어요 (안 했음)

 

주유소에 그 바람인형이 생각나는...

 

 

밸런스핏 플러스 중 모드

 

약 모드에서 중 모드로 전환 하면

갑자기 모션이 강해지고 소음 또한 엄청남 -- ;;

 

약 모드에서는 소음은 감안할 만한데

중 모드에서 소리하고 움직임 너무 무서움

 

약 모드에서 중 모드로 전환되는 영상 ㅋㅋㅋ

실소를 터트림 -0 -;;;;;;;;

약이랑 중 모드 갭이 넘 차이나서 - -;;;

 

개인사지만, ㅋㅋ 발목이 약하긴 하지만 힘을 빼고 해야 하는데

갭이 진짜 너무 큼, 주유소 바람 인형을 한번 더 떠올린 ~ 

 

 

밸런스핏 플러스 약에서 중 모드 전환

 

영상 찍으면서

약에서 중 모드로 전환시 움직임 참고하세요

 

소음도 확 커지고 움직임도 확!!

도저히 강은 못하겠음

 

 

 

근데 약으로 하면 좀 많이 심심하네요

허리를 들어주면 전신이 움직이고, 허리를 내리고 걍 편하게 받으면 하반신 허리까지만 진동이 느껴져요

스므스하고 - -;;; 심심함 암튼

 

 

운동 모드가 아닌

릴렉스, 스트레칭, 숙면은 운동 모드의 약 단계보다 더 약해요

 

마사지 모드는 운동 약 모드의 강도인데

원적외선이 안 들어오네요

 

마사지, 릴렉스, 스트레칭 셋 다 원적외선 불이 안 들어오고

강제로 켤 수도 없어요

 

숙면 모드에만 원적외선 불이 들어오네요

 

 

 

밸런스 핏 플러스 1회차 주관적 사용 후기

 

- 운동 약 모드로는 움직임 강도가 스므스하고, 심심하다 (주관적일 수 있으니 위에 동영상 참고)

- 마사지 모드는 운동 약 모드 강도이다

- 릴렉스,스트레칭,숙면 모드는 운동 약보다 강도가 더 약하다

- 운동 중 모드는 움직임 강도가 엄청 높다. (중이 강같이 느껴짐, 강모드는 무서워서 시도도 안 함)

 

- 마사지, 릴렉스, 스트레칭 모드에서는 원적외선이 나오지 않는다 (수동으로 켤 수도 없다)

- 운동, 족욕/좌욕, 숙면 모드에만 원적외선이 나온다

 

- 땀은 나지 않는다 (운동 중 이상으로 하면 땀이 나려나 그전에 발목이 응애응애 ???)

- 원적외선 중 모드 일 땐 그냥 뜨뜨지근하다

- 모드에 따른 소음이 크다 (위 동영상 참고)

 

- 허리를 들어주면 전신 운동이 된다.

- 복근에 계속 힘을 주게 됨 -0 -

 

 

좌욕 기능은 단지 위에 구멍을 뚫고, 안 뚫고의 차이인 거 같은데

10만원 가량 더 비싸게 책정된 건 아쉬움이 남네요

 

운동모드에서 약,중,강 모드의 갭이 너무 크고

소음도 너무 커져서 무섭네요

 

주관적으로 약 모드로만 사용해야할 거 같은데

중,강 활용을 못하니 서운하구, 약으로만 사용할 경우 너무 심심하고

중,강 으로 했을 경우 소음도 장난이 아니라

 

가격이 적당한 것 보다 비싸게 느껴지네요

 

장운동에도 좋다던데

오늘 2번, 30분 했는데 딱히 신호는 없네용 ?

 

다양한 모드를 유도리있게 활용을 못해서

가격면에선 비싼 감이 있고, 아쉬움이 많이 남네요 ~~

 

 

밸런스핏 플러스 사용해보신 분들은 어땟나요 ? ㅠㅠ

그저 주관적일 뿐일까요 ? 훔!!!

 


4/9 추가 후기

 

다른 리뷰들을 보면 발목이 아프다고 하던데

저는 발목 위치를 편한데로 자꾸 옮겨서 해줬네요

 

발목 위치도 너무 깊이 넣어버리면 발목이 뜬다고 해야하나 ?

평행이 아니라 위로 올라가는 방향이라 발목이 안착이 편하게 안 되네요 

 

그리고 O형 다리나 다리 안쪽 간격이 크신 분들은

사용할 때 좀 아프실거에요 ~ 

발목 올리는 곳이 고정되어 있고 좁아서 휜다리는 바깥으로 벌어지려고 하니 ~

 

발목을 바깥으로 너무 빼면 원적외선 열기가 안 느껴지고

발목 위치 잡는 게 힘들긴 함

 

근데 발목보다

고질적으로 허리가 안 좋은데

평평한 바닥에 그냥 누워서 하면 허리가 아파요ㅠㅠ

허리를 손으로 받치고 하는데 이렇게 하니 편하네요 - 0 -

 

할 때는 사실 자세를 잡느라 한 5분은 다 가는 듯 ㅠㅠ

 

근데 다 하고 나면 ㅋㅋ허리 안 아프고

복근에 무의식적으로 힘을 주게 되네요

 


4월11일 추가 후기

 

운동에서 중 모드에서 소음나는 건 단점이고

힘을 줄 경우 중 모드를 즐길 수는 있네요

 

기본적으로 허리가 아프신 분들은

내가 편한 자세를 이리저리 바꿔가면서 잡아주는 게 좋은 거 같아요

 

그러면 발목이 아프니 그런 부분에서 자유로울 수 있음

 

허리 위치를 높이면 높일수록 전 편하네요

손으로 받쳤을 때가 제일 편한 듯

 

좌욕 기능의 경우엔

땀은 나지 않아요

 


 

4월11일

 

매일 1회(15분)은 사용중인데

개인적으로 허리가 안 좋아 여전히 자리 잡고 하는데 어려움이 있고, 아픔 (하고 나면 또 안 아픔 ㅋㅋ)

 

운동모드에서 중으로 할 경우

강도가 엄청 쎄다고 했는데

적응했다고 해도 조금 쎄네요

 

약,중 번갈아가면서 하되 약 비중이 높음

 

밸런스핏을 안 할 때도

복근에 힘이 계속 가서 좋음 ㅋㅋㅋ (힘 빼면 뱃살이 후두두둑)

 


4월 13일

 

도착하고 내내 사용했는데

13일은 하지 않음

 

개인적으로 허리가 안 좋은데

갑자기 허리가 아파서 ㅠㅠ

 

뭐 한 것도 없는데 괜찮다가 아프고 아흑

 

중모드를 해서 그런가 ㅠㅠ

 


4월 14일

 

소음이나 진동은 며칠 사용하니 평범하게 느껴지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

평소 허리가 안 좋은 분들은 의사에게 상담 받아보는 게 좋을 듯

 

밸런스핏을 써서 그런 건 아닌 거 같고

허리가 악화되서 ㅠㅠ

누워서 하는 건 못하고 있네요

 

대신 앉아서 사용하네요 (족욕하듯)

앉아서 할 땐 중모드로...

 

밸런스핏 플러스 족욕 1

 

밸런스핏 플러스 족욕 2

 

원적외선을 제일 쎄게 높여도

그렇게 발에 열이 확 오르진 않아요

 

발가락 부분만 따뜻하고 ㅋㅋㅋ

뒷꿈치까지는 열이 안와요 자세가 참...ㅠㅠ

 

끝나갈 때쯤 열이 슬슬 오르는

...

 

당분간은 이렇게 하는 걸로 ㅠㅠ


꾸준히 사용해줘야 하는데

허리가 개인적으로 안 좋아서 좋아지는건가 체형교정이 되나 체감이 안되니 의구심만 들고

귀찮아서 안 하게 되는 ㅠㅠ

 

 

 


20년 8월 6일

4월16 이후로 허리가 좀 아파서 (개인적으로 원래 아팠음)사용하지 않다가

6월 17일 부터 1시간씩 걷기 운동 시작하고, (현재 진행형)

 

허리가 좀 강해졌는지

 

다시 밸런스핏 사용하니

할 만하네요 ㅎㅎㅎ


 

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