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민감성피부,홍조 시도한 결과

답을 찾지 못함 ㅠㅠ

 

혼자 심각함을 느끼고, 정리할 겸 올려두는 것이니 따라하진 마세요

 

글쓴이 환경

v 하루종일 컴퓨터 함

v 만성홍조 (얼굴 열감이 심하고, 만성적으로 붉음 누웠다 일어나면 괜찮음 -- ??)

v 피부 완전 예민하고, 민감함 (얼굴에 핏줄 보이는 정도 -0 -)

v 커피가 수분임 - -;; 커피를 제외한 물은 하루 한 컵 ???

 

현피부 상태

얼굴과 손등 톤 차이 (검은 건 점 ㅋㅋ)

 

 

완화시키기 위한 시도 (1주일 정도 된 거 같네요...훔)

v DIY천연 화장품 스킨,크림,미스트 사용

v 잠들기 전까지 썬크림 바르기

v 저분자 콜라겐 1일 1포~2포 (언니가 보내준 안국 저분자 콜라겐 비피더스)

v 세안할 때나 씻을 때 피부 자극 피하기 위해 살살함

 

추가적으로 할 예정

v 1일 1팩 (녹차 가루 물에 섞어 화장솜에 적셔 냉장고에 넣어두고 사용)

v 미지근한 물에 세안

v 수분량 늘리기

v 일주일 동안 사용한 천연화장품과 썬크림은 홍조때문에 ㅠㅠ(날씨 때문인지) 홍조가 심해진 거 같아서

  [노멀노모어] 베스트 블루 테라피 3종 세트토너+크림+선크림  이놈이 좋대서 일단 주문 해 둠

 

#DIY 화장품 사용했을 때 간지러움,뽀드락지가 생기긴 했지만 (원래 이럴 경우 사용중지를 권하던데...본인은 계속 사용함--;)

달라진 건 피지 분비가 좀 많은 편이였는데 얼굴에 기름기가 확실히 줄어 듬(체감될 정도)

 

홍조나 민감성 피부 완화 정보를 보면

v 피부에 자극을 주지 않는 것 - 미지근한 물 사용 (각질 제거 nono 주1회 정도 스크럽)

v 얼굴에 열 내려주기 (목을 차갑게 하면, 얼굴도 차가워 진다함 수건에 물을 묻혀 목에 감싸도 될 듯 본인얘기 ㅋㅋ)

v 땀이 나지 않는 운동하기 (과격한 운동보다 걷기운동)

v 피부장벽 화장품 사용하기, 자극적인 성분이 들어간 화장품은 피하기 (광범위 DIY가 무조건 좋은 건 아님)

v 규칙적인 생활 패턴 - 똑같은 시간에 일어나고, 밥먹고, 잠들기

v 담배 피지말기

v 1일 1팩 하기

v 스트레스 받지 않기 (이게 젤 어려운 듯) 

v 수분 섭취

 

썬크림

마티스파리 UV 썬베일 쇼핑몰에서 88,000원에 구매하고

발라보니 -__- 홍조가 더 심해지길래 지레 겁먹고 못 바르고 있음 (대신 자외선 차단효과가 있는 파운데이션 사용 --; )

 

그리고 나서 DIY 천연화장품 만들기 

스킨,크림,미스트 만들어서 사용해보니 아 뽀드락지에 간지러움 - -;;;

날씨가 따뜻해져서 홍조가 심해지고 그런건지

 

 

홍조는 거의 만성이고 근례엔 더 심해진 거 같음

날씨 탓인지, 화장품 탓인지 병원을 안 가니 으흑!!!

 

병원을 가볼까 한의원을 가볼까도 싶지만

너무 다양한 원인이 있으니 갑갑하기만 하고,

 

유투브에서 찾아봐도 더 미궁에 빠지기만 하고,

글 적으면서 다시 찾아보니 실제 적용해볼 수 있는 방법이라 올려보네요

 

예사일이 아니네요 훔...

고민만 할 게 아니라 일단은 부지런히 해봐야할 듯

 

어떠한 병에 대한 해석이나 방법이 너무 다르고

정보도 넘치고, 또 대치대는 정보도 너무나 많아서 정보를 접할 수록 멘붕이 오는데

그 정보중에 교차되고 또 쉽게 할 수 있는 것부터 해보는 게 좋을 거 같네요

 

저 같은 경우는 울화가 원일일 수도 ㅋㅋ

물도 거의 커피로 다 마시니 안 그래도 화가 많은 체질인데 ㅠㅠ

 

본인의 마음이나

환경, 평소 생활 습관 등등에 대해서 한 번 생각 해보는 것도 좋을 듯 하고

고민하고 걱정만 하는게 아니라 가장 하기 쉬운 것부터 일단 실행!!

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